1. Mindfulness - Educazione socio-emotiva

2. Stress - Educazione socio-emotiva

La Mindfulness è un superpotere davvero utile, a casa come a scuola, per imparare a gestire meglio lo stress, affrontare più serenamente le difficoltà che la vita ci pone davanti e allenare l'autostima. Inoltre, permettendoci di comprendere meglio emozioni come l'ansia, la rabbia e la tristezza, aiuta a sviluppare un approccio comunicativo più efficace, anche in caso di conflitto.

3. Gestione delle emozioni - Educazione socio-emotiva

La Mindfulness è un superpotere davvero utile, a casa come a scuola, per imparare a gestire meglio lo stress, affrontare più serenamente le difficoltà che la vita ci pone davanti e allenare l'autostima. Inoltre, permettendoci di comprendere meglio emozioni come l'ansia, la rabbia e la tristezza, aiuta a sviluppare un approccio comunicativo più efficace, anche in caso di conflitto.

4. Comunicazione Mindful - Educazione socio-emotiva

La Mindfulness è un superpotere davvero utile, a casa come a scuola, per imparare a gestire meglio lo stress, affrontare più serenamente le difficoltà che la vita ci pone davanti e allenare l'autostima. Inoltre, permettendoci di comprendere meglio emozioni come l'ansia, la rabbia e la tristezza, aiuta a sviluppare un approccio comunicativo più efficace, anche in caso di conflitto.